Infografía: Cómo premiar y castigar a los niños.

Fuente: Infografías en castellano.

deaquinopasas.org. Privacidad en las redes sociales.

El uso de las redes sociales, como todos saben, es muy útil e interesante. En cualquier caso no se debe olvidar que, cuando se comparte información personal, se está revelando datos que pueden jugar en contra.

Esto no es decir que el uso de las redes sociales sea peligroso o que se deba esconder, sino que la información en internet debe compartirse con sentido común.

Los jóvenes son más susceptibles a ataques y, ante el desconocimiento, puede que compartan demasiada información. Los padres y profesores son los que en este caso deben asesorar a los más pequeños del uso de las redes. Para ello puede usarse esta campaña de Save the children: Deaquinopasas.org

Se facilita la información necesaria para entender la privacidad de las principales redes sociales y personalizar la suya propia. Facebook, Twitter, Tuenti, Flicker, Youtube o Myspace son las páginas más visitadas por los jóvenes, por eso esta campaña pretende que sean conscientes de los derechos que poseen. "De aquí no pasas" pretende enseñarles a proteger su privacidad, a conocer los riesgos y, sobre todo, a utilizar las herramientas necesarias para defenderse ante las amenazas en Internet.

En la campaña hablan de una chica que se va de vacaciones a Tuentilvania y se enfrenta a aventuras que tienen su repercusión en las redes sociales: ¿asisto a un evento? ¿acepto a un desconocido en mi red social? ¿pido ayuda? Todo esto mediante vídeos de Youtube. Cada respuesta que das te enlaza a otro vídeo de Youtube (distinto en función de lo que respondas).

Es una campaña dinámica y didáctica. En el microsite hay varios documentos elaborados por Save the children sobre cómo configurar la privacidad en las redes sociales.

Fuente: El blog de Clara Ávila

Familia y Cole. Blog educativo para padres, maestros y profesionales.

      Jesús Jarque García es pedagogo, máster en psicología y gestión familiar. Trabaja como orientador en un centro público de Educación Infantil y Primaria.

     A través del blog Familia y Cole ofrece pautas y medidas concretas, así como materiales para ayudar a educar mejor y sobre todo, a tratar los problemas con los que se suelen encontrar las madres y padres.

      Se trata de una página educativa destinada a los padres y madres con hijos de 2 a 12 años.

     También está destinado a maestros, maestras y a profesionales que intervienen con niños de estas edades: orientadores, psicopedagogos, trabajadores sociales, etc. Encontrarán estrategias, pautas y materiales concretos para vuestra labor.

     Muy interesantes son sus publicaciones, folletos y materiales.

Un ejemplo:

El mejor regalo: un Libro

Elaborado por el Área Pedagógica de Kiddys House.

     Hoy en día existen libros para todas las edades, lo que favorece el acercamiento a ellos desde muy temprana edad, inclusive desde los primeros meses. Al inicio serán libros que contengan sólo imágenes, después que estas imágenes estén acompañadas por palabras para finalmente ofrecerle textos .cada vez más extensos.

      También podemos encontrar libros interactivos con pestañas para que el niño levante o discos que podrá hacer girar, con texturas, sonidos, música, rompecabezas, etc. Una gran variedad de presentaciones que motivarán a los niños

     Para los bebés existen libros de tela los que podrán explorar libremente sin temor a que se golpeen, libros de plástico que los acompañarán a la hora del baño o de la comida por su fácil forma de limpiar o libros con sonajas con los que pasarán momentos divertidos.

     Inicialmente, serán los adultos los encargados de leer a los niños los libros que ellos deseen, verán como la persistencia y dedicación hará que poco a poco adquieran ciertas habilidades como mirar las imágenes mientras escucha la lectura, seguir la lectura con la vista, repetir la lectura siguiendo el texto con el dedo, entre otras.

BENEFICIOS DE UN LIBRO PARA EL NIÑO.

• Aumenta su habilidad de escuchar.
• Desarrolla el sentido crítico.
• Aumenta la variedad de experiencias.
• Crea alternativas de diversión y placer.
• Estimula la creatividad y la imaginación.
• Incrementa la inteligencia.
• Favorece la capacidad verbal.
• Mejora la concentración.
• Permite experimentar diferentes emociones.

     Si cada día leemos a los niños un libro estaremos creando en ellos el hábito para la lectura. Además, al momento de leerle el libro se estará estableciendo vínculos afectivos que motivarán a los niños a continuar con esta actividad.

     Actualmente, el interés por la lectura ha ido incrementándose por parte de los niños y esto se debe a que los padres tienen mayor conciencia de la importancia de crear este hábito en el niño, siendo la biblioteca parte de su dormitorio.

     A este interés propiciado por los padres se le suma la iniciativa de algunas editoriales y empresas por crear espacios de lectura exclusivamente para los niños en las escuelas, bibliotecas, librerías, parques, etc.

     Un libro siempre será un buen regalo para los niños de cualquier edad, lo pueden llevar a donde deseen por lo que resulta un buen compañero, pueden encontrar diversos temas que los mantendrá entretenidos, lo pueden compartir con otras personas creando vínculos sociales y un sinfín de razones más que hacen de los libros la mejor elección.

Fuente: CosasdelaInfancia

Derechos del niño a la lectura.

Los Derechos imprescindibles del lector:

1. El derecho a no leer.

2. El derecho a saltarnos las páginas.

3. El derecho a no terminar un libro.

4. El derecho a releer.

5. El derecho a leer cualquier cosa.

6. El derecho al bovarismo (enfermedad de transmisión textual).

7. El derecho a leer en cualquier sitio.

8. El derecho a hojear.

9. El derecho a leer en voz alta.

10. El derecho a callarnos.

Derechos de los niños a escuchar cuentos.

1. Todo niño, sin distinción de raza, idioma o religión, tienen derecho a escuchar los más hermosos relatos, poemas, nanas… de la tradición cultural de cualquier pueblo.

2. Todo niño tiene pleno derecho a exigir que sus padres le cuenten cuentos a cualquier hora del día.

3. Todo niño que por una u otra razón no tenga a nadie que le cuente cuentos, tiene absoluto derecho a pedir al adulto de su preferencia que se los cuente.

4. Todo niño tiene derecho a escuchar cuentos sentados en las rodillas de sus abuelos.

5. Todo niño está en el derecho de conocer a Hans Christian Andersen, los Hermanos Grimm, Dahl, Carroll y Ende, entre otros.

6. Todo niño goza a plenitud del derecho a conocer las fábulas, mitos y leyendas de la tradición oral de su país.

7. El niño tiene derecho a inventar y contar sus propios cuentos, así como modificar los ya existentes creando su propia versión.

8. El niño tiene derecho a exigir cuentos nuevos.

9. El niño siempre tiene derecho a pedir otro cuento y a pedir que le cuenten un millón de veces el mismo cuento.

10. Todo niño, por último, tiene derecho a crecer acompañado de las aventuras de Alicia y el lobo, los músicos de Bremen y Elmer, Caperucita y el inmortal "Había una vez...", palabra mágica que abre las puertas de la imaginación en la ruta hacia los sueños más hermosos de la niñez.

Fuente: PLEC (Proyecto de Lectura para Centros Escolares)

Filtros para Internet (actualización)

     Una de las cosas de las que me siento orgulloso ha sido el introducir desde muy pequeñita a mi hija Helena en el mundo de las Nuevas Tecnologías. Estas fotos las guardo una gran cariño.

      Desde pequeña se familiarizó con el uso del ordenador, empezando con juegos educativos y portales de entretenimiento adecuados para su edad, pero siempre de una forma controlada y supervisada.

     Actualmente estoy usando el programa Windows Live OneCare Protección Infantil de Microsoft (gratuito) para el control y filtro de acceso de mi hija. Pero ésta es una más de las herramientas que se puede encontrar para la protección de los hijos en el mundo de Internet.

     Para los que se quieran aventurar a darles las mismas opciones a sus hijos, aquí están otras herramientas para nuestra tranquilidad:

• Canguro Net de la empresa Telefónica.

  Canguro Net es un servicio de filtrado de contenidos y publicidad de Internet que permite a los clientes de Telefónica con una conexión ADSL, bloquear el acceso a determinadas páginas web y la descarga de determinados archivos. Al ser un servicio proporcionado por el proveedor de acceso a Internet, no requiere ninguna instalación de software en nuestro ordenador. Esto permite que el mantenimiento y las actualizaciones se realicen automáticamente sin ninguna molestia para el usuario.

• Cyber Patrol de la empresa SurfControl.

  Filtro disponible tanto a nivel de usuario como de servidor. Filtra aproximadamente un millón de webs en 12 categorías, incluyendo desnudez, alcohol, juegos de azar, odio y violencia. El usuario/a puede escoger qué categorías filtrar a partir de una lista. Cyber Patrol permite determinar hasta 10 perfiles diferentes de usuarios. Además del filtro, incorpora la opción de restringir el número de horas de conexión a Internet. Sólo disponible en inglés.

• NetNanny de la empresa BioNet Systems

  Herramienta que incluye una base de datos de páginas web en español e inglés, censuradas por su contenido pornográfico. También ofrece otras opciones como por ejemplo el filtrado del correo entrante y saliente para verificar que no contenga palabras inapropiadas, bloqueo de publicidad, control de tiempo de conexión, bloqueo de acceso a programas de Internet considerados inadecuados (mensajería electrónica, juegos en línea...) y bloquea y graba las sesiones de chat. Es una de las herramientas más utilizadas y completas también disponible en versión en español.

• Optenet de la empresa Optenet

  Filtro de selección de contenidos para ámbitos domésticos, educativos y laborales, de fácil instalación. Funciona a nivel de usuario y a nivel de servidor. Dispone del motor de análisis de páginas web más potente del mercado, así como listas de protección predefinidas y un sistema de personalización, que permite añadir o sacar direcciones de manera rápida. También permite filtrar la descarga de artículos, determinar horarios de navegación según perfiles de usuario y ver el histórico de navegación de cada usuario. Está disponible en español, inglés, francés e italiano.

• CyberSitter de la empresa Solid Oak Software, Inc.

  Filtro fácil de utilizar que bloquea 10 categorías de contenido. Los educadores y educadoras pueden personalizar los contenidos filtrados, añadiendo webs que consideren nocivas o eliminando alguna de las categorías. Las actualizaciones son automáticas una vez por semana, pero también pueden hacerse manualmente cuando se quiera. Además del filtro, se incorporan las opciones de grabar las webs visitadas por el menor y de bloquear información que entra o sale (preguntas, datos personales, palabras nocivas). Sólo disponible en inglés.

• CyberSnoop de la empresa Pearl Software, Inc.

  Analizador que nos permite saber lo que hacen los menores en Internet, con respecto a visitar webs, participar en foros, chats, guardar o enviar archivos (FTP) y utilizar el correo electrónico. Por ejemplo, podemos saber cuánto tiempo pasan en Internet e impedir el envío de datos personales. También se incorpora un filtro de acceso a contenidos que podemos utilizar tanto a nivel de usuario como de servidor. Se filtran categorías como sexo, violencia, odio, actividades ilegales, entre otras. Podemos acceder a los criterios utilizados por la empresa y variarlos. También podemos acceder a las listas de webs filtradas y personalizarlas añadiendo o sacando webs.

• OnlineFamily.Norton de la empresa Symantec.

  Es un sistema de control parental con el cual se puede ayudar a asegurar la navegación de los niños en la red. Pero esta solución no solo se centra en el navegador, sino también en diversos aspectos de la vida social online, por ejemplo su participación en redes sociales o clientes de mensajería instantánea. Sólo disponible en inglés.

Fuente: OpusDeialdia (aunque me parezca mentira)

Para ver una comparativa entre algunos de los programas para Filtros de Internet, pinchar en:

2010 Internet Filter Software Review (traducido al español)

 

Recuerda estas flores del Jardín:

Protección Infantil en Internet.  Cosas que se deben saber para navegar por la Red.   Buscadores y filtros infantiles. Uso del ordenador en Educación Infantil.

Servicios de Atención Temprana

 

     Se entiende por Atención Temprana el conjunto de intervenciones, dirigidas a la población infantil de 0-6 años, a la familia y al entorno, que tienen por objetivo dar respuesta lo más pronto posible a las necesidades transitorias o permanentes que presentan los niños con trastornos en su desarrollo o que tienen el riesgo de padecerlos.

     Estas intervenciones, que deben considerar la globalidad del niño, han de ser planificadas por un equipo de profesionales de orientación interdisciplinar o transdisciplinar.

     El desarrollo infantil en los primeros años se caracteriza por la progresiva adquisición de funciones tan importantes como el control postural, la autonomía de desplazamiento, la comunicación, el lenguaje verbal, y la interacción social.

¿A quién va dirigido?

     La Atención Temprana está dirigida a niños de 0-6 años, que requieran, en opinión de profesionales o de la familia, un tratamiento integral y globalizado.

     Todas las acciones e intervenciones que se llevan a cabo en Atención Temprana deben considerar no solo al niño, sino también a su entorno familiar, escolar y social.

Objetivos.

     El principal objetivo de la Atención Temprana es que los niños que presentan trastornos en su desarrollo o tienen riesgo de padecerlos, reciban, siguiendo un modelo que considere los aspectos bio-psico-sociales, todo aquello que desde la vertiente preventiva y asistencial pueda potenciar su capacidad de desarrollo y de bienestar, posibilitando de la forma más completa su integración en el medio familiar, escolar y social, así como su autonomía personal.

     Prevención y detección temprana de necesidades en el desarrollo.

• Diagnóstico y valoración.
• Intervención y tratamiento globalizado.
• Tratamientos específicos de logopedia y fisioterapia.
• Seguimiento y evaluaciones.
• Orientación y apoyo a familias.

Profesionales que la atienden.

• Psicóloga.
• Trabajadora Social.
• Terapeutas especialistas en Atención Temprana.
• Logopeda.
• Fisioterapeuta.

¿Cómo se llega al Centro de Atención Temprana?

     En un primer momento resulta especialmente importante una correcta detección. Las dificultades en el desarrollo pueden ser detectadas desde diferentes ámbitos:

• Profesionales del ámbito sanitario (pediatras, neurólogos…).
• Profesionales del ámbito educativo (tutores, pedagogos, psicólogos…).
• Profesionales del ámbito social (trabajadores sociales…).
• Ámbito familiar (madres, padres, abuelos…).

     Tras la detección de necesidades, los profesionales a través de formularios establecidos, realizarán la derivación al Centro dependiente de la Consejería de Sanidad y Dependencia de la Junta de Extremadura, que valora y autoriza la necesidad de tratamiento.

     Finalmente, esta entidad contactará con la familia y el Centro de Atención Temprana para iniciar el tratamiento.

Fuente: Centro de Atención Temprana Aprosuba-9

Educar para la No-violencia y la Paz

Hoy día 28 de enero se celebra el Día Escolar de la No-violencia y la Paz.

     Todo empezó hace cuarenta años cuando el poeta pacifista mallorquín, Llorenç Vidal, tuvo la idea de organizar en torno a la fecha conmemorativa del asesinato de Gandhi (en 1948), unas jornadas educativas para fomentar la convivencia entre niños y jóvenes. Así es como cada 30 de enero, a través de inúmeras actividades escolares, miles de niños y jóvenes pasaron a celebrar esta fecha, como forma de alcanzar y conquistar año a año un sueño: un mundo en el que sea posible la globalización de la libertad, de la justicia social y de los derechos humanos.

Paz, compromiso de los padres.

     Como padres, tenemos una gran responsabilidad de preparar a nuestros hijos para la vida, para que tomen conciencia de que ante la realidad de un mundo dominado por la destrucción, el terror, la guerra, la muerte, etc, tenemos que luchar por la conservación de unos valores que no representen amenazas al nuestro alrededor ni a los demás.

     Educar a los niños y a los jóvenes en las vivencias cotidianas de la no violencia, del diálogo, de la tolerancia, de la justicia, de la libertad y de la defensa activa de los derechos humanos sí son obligaciones morales que los profesores, pero también los padres y la sociedad entera, deberíamos exigirnos cada día del año y no solo el 30 de enero. La celebración de este día deben generar gestos de paz y de diálogo, que conciencien a profesores y a alumnos de la responsabilidad moral que todos los seres humanos tenemos de no hacer a los demás lo que no queremos que nos hagan a nosotros.

Interés educativo de este día.

     La formación para la paz, la cooperación y la solidaridad entre los pueblos es una de las finalidades que se plantea este sistema educativo. La LOGSE subraya la necesidad de trabajar estos aspectos de forma similar a otro tipo de contenidos, y de este modo surgieron los temas transversales.

     Esta celebración es, por tanto, una oportunidad más de contribuir a que los centros se conviertan en instrumentos de paz y entendimiento entre personas de distinta formación, raza, cultura y religión. No hemos de olvidar que la escuela es un reflejo de una sociedad con la que comparte defectos, pero en ella también se educa para la vida y se busca desarrollar en los alumnos las capacidades y competencias necesarias para una participación social activa.

Fuentes: guiainfantil.com, AMPA ceip Valdés Leal.

Consejos para comprar juguetes

 

      Llegando a estas fechas nos inundan no sólo con anuncios de juguetes, colonias o la lotería de navidad, también de las recomendaciones a tener en cuenta a la hora de comprar esos juguetes, y aún más siendo para los peques de la casa.

     Aquí vamos a ver esas recomendaciones y pinchando en la imagen veréis un fichero PDF con los errores más comunes.

     No todos los juguetes son apropiados para todas las edades. Conviene mirar en los envases las edades recomendadas, una de las informaciones que obligatoriamente debe figurar. También hay que recordar la función educadora que el juguete tiene respecto a la igualdad entre sexos: no hay que distinguir entre juguetes exclusivos para niños o para niñas.

      A la hora de comprar un juguete conviene tomar las siguientes precauciones:

• Probar el uso y manejo del juguete en la tienda. Este consejo es especialmente recomendable para los niños que lo han visto en un anuncio de la televisión y pueden tener una imagen muy diferente de lo que es en realidad.
• No es recomendable comprar en almacenes y tiendas esporádicas que sólo abren durante algunos días al año (periodo navideño). Posteriormente no tenemos a quién reclamar la garantía.
• Buscar, en la medida de lo posible, comercios adheridos al Sistema Arbitral de Consumo, ya que demuestran buena voluntad para resolver las posibles discrepancias con los consumidores.
• Comprar únicamente los artículos que muestren en su envase la marca CE de forma visible, legible e imborrable. Es la garantía de que cumplen todas las normas de seguridad europeas. Consultar en la página del Instituto Nacional de Consumo los juguetes que están retirados del mercado por su peligrosidad.
• Rechazar los que contengan elementos cortantes o que puedan causar daño.
• Los juguetes funcionales deben adjuntar las instrucciones de uso y precauciones que hay que seguir.
• Los destinados a niños menores de tres años no deben tener piezas pequeñas que el niño pueda tragar o inhalar. No pueden estar fabricados con materiales que aumenten de tamaño si se mojan con saliva.
• Los elaborados con tela, como los peluches, deben ser resistentes al fuego. Los ojos, orejas, adornos, etc. deben estar bien sujetos para evitar que se desprendan.
• Los juguetes químicos deben indicar su posible peligrosidad y las precauciones que hay que adoptar.
• Los que funcionen con electricidad están limitados a una tensión máxima de 24 voltios.
• Triciclos, caballitos o coches deben ser lo suficientemente estables como para evitar el riesgo de vuelco.
• Por último, debe guardarse el ticket que servirá como aval en caso de reclamación.

Fuente: Consumer.

Cuentos para dormir … o no.

Cientos de cuentos infantiles para padres y maestros, todos para educar en valores!

     Existen numerosos escritos de gente muy reputada hablando de los muchísimos beneficios que tienen los cuentos, no sólo en la educación del niño, sino en la vida familiar. La mayor ventaja educativa, sin duda ninguna, es la capacidad que tiene un cuento de transmitir valores.

     Cuentos para Dormir es un sitio web cuyo objetivo principal es ayudar a padres y maestros en la educación creativa de sus hijos y alumnos, a través de una grandísima colección de cuentos infantiles cortos para educar el valores, con todo tipo de personajes y situaciones.

     El autor de todos los cuentos, salvo que se indique otra cosa, es Pedro Pablo Sacristán Sanz. Continuamente añade nuevos cuentos y temas.

Menores en las TIC 2009

 

      La Fundación CTIC organiza el ‘I Congreso Internacional Menores en las TIC: Educando para una Internet más segura’, que se está desarrollando entre el 27 y 28 de octubre en el Palacio de Congresos – Recinto Ferial Luis Adaro (Gijón), y ofrecerá pautas educativas “concretas” y “respuestas operativas” para garantizar el uso “responsable” de las nuevas tecnologías.

     El I Congreso Internacional Menores en las TIC se organiza en el marco del Programa e-Asturias 2009 – Proyecto Internet y Familia, cuyo objetivo es impulsar la sociedad de la información, y más concretamente promover el uso seguro de la tecnología en niños, niñas y adolescentes, contribuyendo a una cultura de responsabilidad que permita que las personas más jóvenes se beneficien cada vez más de éstas, implicando a la comunidad educativa, el entorno familiar y los medios de comunicación.

     El congreso abordará de qué manera niños y adolescentes utilizan las TIC y cómo afrontar aquellos riesgos surgidos de la rápida evolución tecnológica como el ‘ciberbullyng’, el ‘grooming’, o los contactos en redes sociales.

     La rápida evolución tecnológica, la manera en que niños, niñas y adultos utilizan las TIC crean nuevos riesgos para los menores. Es preciso conocer y comprender los cambios que se están produciendo, y la modificación de los comportamientos sociales asociados a estos cambios tecnológicos. El objetivo de fomentar un uso seguro y responsable de las TIC es tarea que nos concierne a todos, instituciones, profesorado, padres, madres, tutores, desarrolladores, medios de comunicación.

Seguimiento online del Congreso

     Si no puedes seguirlo en vivo, la organización ofrece un live-streaming para el seguimiento en directo de todo el congreso.

Puedes acceder en la dirección:

http://menoresenlastic.fundacionctic.org/programa/retransmision-en-directo/

     En esta página podrás seguir en directo las charlas, debates, conferencias y reflexiones del congreso. Puedes comprobar el programa aquí.

Ideas para estar en casa con los niños

      En estas fechas muchos padres se repiten año tras año que es lo que hacen ahora para que los niños más pequeños de la casa estén entretenidos. Pensando en esto he encontrado un artículo en el blog de paraBebes.com que precisamente trata este tema que titula  ¿Vacaciones cortas? Ideas para estar en casa con los niños y que puede servir para cualquier niño en edad preescolar y de Educación Infantil y que transcribo:

     Los cortos descansos a veces no nos permiten programar un viaje en familia. La Semana Santa por ejemplo, es un periodo en el que los niños tienen varios días de descanso pero la mayoría de los padres no disponen de los mismos días festivos para compartir y optan por quedarse en casa.

     Quedarse en casa implica pensar en desarrollar actividades que recreen a los niños y los mantengan ocupados, en especial si hay niños inquietos. Por eso te proponemos algunas actividades en las que puedas mezclar aprendizaje y recreación. Si te preocupas por jugar con tu hijo como si fueras uno más de sus amigos, se divertirán mucho y pasarán un rato agradable. ¡Inténtalo!

     Para empezar, tienes que hacer una pequeña programación de las actividades que piensas hacer. Así podrás conseguir con anticipación los materiales que vayas a necesitar. Te planteamos las siguientes actividades:

-Manualidades con cartón

     Las manualidades siempre serán una buena alternativa para que los niños aprendan y pasen un largo rato entretenidos. Hacer una casa de cartón, por ejemplo, es fácil y llamativo para cualquier niño pequeño. Sólo se necesita una caja grande, cinta adhesiva, marcadores y témperas.

     Invita a tu hijo a que te mire como realizas los cortes del cartón para darle la forma de casa. Mientras tanto, puedes ir enseñándole vocabulario e ir dándole las ideas de cómo decorar la casita. Con los marcadores y las témperas puedes aprovechar y estimular la imaginación del pequeño para que decore la casa, empieza tú para que él se anime a decorar. Es una idea fácil y divertida.

-Leer cuentos infantiles:

     Uno de los recursos que más hace volar la imaginación de los niños son los cuentos infantiles. Sería conveniente que escogieras un tema que llame la atención de tu hijo: Princesas, superhéroes, animales…

     Puedes contarlo de varias formas: Haciendo una mímica de lo que estás narrando, personificar la narración con sus juguetes, utilizar las sombras de la habitación para reforzar tu narración o sentándote con él y explicarle los dibujos que están en el cuento. Cualquier opción que escojas será llamativa para el niño, lo importante es la disposición que tengas para estar con tu hijo.

-Utilizar sus juguetes e inventar juegos novedosos

Actualmente los niños reciben muchos juguetes y la gran mayoría son desaprovechados. Terminan siendo un accesorio más de la decoración del dormitorio del bebé. Por eso te proponemos que, con creatividad, los utilices para pasar una tarde entretenida.

     Darle una ducha a las muñecas es un pasatiempo divertido para las niñas con el que también puedes enseñarle algunos conceptos de aseo.

-Dibujos para colorear

     Los dibujos para colorear nunca pasan de moda porque siempre serán llamativos. Los crayones, las témperas, los colores y las figuras, componen un atractivo irresistible para los pequeños y del cual se le puede sacar mucho provecho epara su aprendizaje.

     Imprime dibujos para colorear tanto para ti como para el niño y si lo deseas además de los plumones puedes acudir a otros materiales como la plastilina o las témperas para hacer la actividad más entretenida. De paso podrás aprovechar para enseñarle vocabulario a tu hijo.

     Con creatividad las vacaciones cortas pueden ser muy entretenidas, lo más importante es la disposición y el cariño le des en esos momentos, ellos lo notarán.

Educar a un niño zurdo

Todos los padres alguna vez siendo nuestros hijos bebes nos hemos preguntado si serían zurdos en un futuro. Mi hija creo que lo es o tiene toda la pinta de serlo. Es tema largo pero creo que debería tocarlo sobre todo ahora que comienzan las clases de nuevo e influye en su aprendizaje.

¿Qué pasa si un hijo es zurdo?, ¿se debe evitar?. Hoy en día ya no se considera una enfermedad, sin embargo ser zurdo todavía es entendida por algunas personas como una anomalía que hay que corregir.

Antiguamente, se veía el ser zurdo como sinónimo de malos hábitos, siendo el niño obligado por la fuerza a cambiar su actitud. La mano izquierda atada a la silla era el "pedagógico" sistema que se utilizaba antiguamente en las escuelas para evitar que los zurdos escribieran con su mano fuerte, la izquierda.

Alrededor del 10 por ciento de las personas son zurdas, pero esto no incide de ningún modo en la capacidad intelectual ni en su habilidad física.

Obligar a un niño zurdo a convertirse en diestro le puede resultar frustrante ya que se le fuerza a hacer cosas con su lado débil y esa actitud le puede hacer sentir incomprendido, inseguro e introvertido.

Actividades que para los niños diestros no suponen un esfuerzo especial como cortar siguiendo una línea de puntos o aprender a escribir, tienen un grado de dificultad añadida para los zurdos. Estos pequeños problemas cotidianos pueden generar frustración, ansiedad o incluso falta de confianza en los niños, cuando por su edad no son capaces de reconocer la verdadera causa de su torpeza. Los padres y los profesores del niño zurdo pueden colaborar en gran medida para que le sea mas fácil desenvolverse en un mundo pensado y diseñado para diestros.

¿Son torpes los niños zurdos? Adjudicar a los zurdos la condición de torpeza, es común cuando se ignoran los obstáculos que una sociedad diseñada y pensada para diestros, viven en un mundo lleno de "tijeras, guitarras, pupitres,... entre muchos otros objetos y disposiciones que favorecen al diestro. La torpeza es común pero no por ser zurdo, sino en los zurdos re-educados para usar o escribir con su mano derecha (zurdos contrariados). Sucederá igual con un diestro que se le obligue a usar la zurda, perderá habilidad.

Durante los dos o tres primeros años de vida muchos niños son ambidiestros, y es normal que en actividades cotidianas usen ambas manos indistintamente. Es alrededor de los 4 años cuando se establece la preferencia sobre una u otra, si sobre esta edad, el niño aún se muestra ambidiestro, se debe vigilar porque existe la posibilidad de que tenga problemas de inmadurez motriz.

Alrededor de los 7-8 años aproximadamente es cuando se sabe si el niño es diestro o zurdo. Cuando opta por la mano de la escritura es cuando se puede hablar de su lateralización definitiva.

Ser zurdo, no se refiere solamente a la mano, sino también la pierna, ojo y oído que no deben ser dejados de lado. Se habla de lateralización pura cuando domina el mismo lado en mano, pie y ojo mientras que se habla de lateralización cruzada, cuando por ejemplo se es diestro de mano y zurdo de ojo y viceversa.

La manera más sencilla de comprobar si un niño es zurdo o diestro es dedicando tiempo a observar como evoluciona su preferencia manual, viendo qué mano, pie u ojo utiliza cuando realiza de forma espontánea acciones como chutar un balón, hojea un libro, cepillarse los dientes, peinarse, llevar un vaso lleno de agua, saltar sobre un pie...

Consejos para educar a un niño zurdo

• No obligar a cambiar la mano. Si el niño zurdo es obligado a utilizar la mano derecha, implica que use la mano más débil y menos hábil para realizar sus tareas, esto lo hará torpe, in-efectivo y lo agotará innecesariamente haciendo que el aprendizaje sea más dificultoso y frustrante. Forzar la lateralidad de una persona ("zurdo contrariado") conlleva muchos problemas, como dificultades para distinguir la derecha de la izquierda, trastornos en la escritura, dislexia e incluso tartamudez.

• Guiarles como un espejo. Si la madre o el padre es diestro, la mejor manera de ayudar a un niño a aprender a realizar actividades sencillas, como abrocharse los cordones de los zapatos, o utilizar un tenedor, es sentarse frente a él e ir guiándolo como si fuera la imagen ante un espejo, de este modo podrá imitarlo con más facilidad.

• Trabajar en clase. Los maestros deben de informarse desde un principio si hay niños zurdos en el grupo, prestarles atención y procurar que usen las herramientas adecuadas.

  • Sentarlos al lado izquierdo de los pupitres dobles de manera que su mano tenga libertad de movimiento o junto a otro niño zurdo para evitar que su codo choque con el del compañero diestro.

  • Sentarlos al lado derecho de la clase en relación a la pizarra, con el fin de que vean la escritura del maestro desde el mismo ángulo que ellos miran su escritura sobre el papel.

  • Colocar el papel o cartulina en el lado izquierdo de la mesa de trabajo e inclinarlo hacia la derecha.

  • Ubicarse al lado izquierdo del niño para darle las instrucciones.

  • Enseñarles a tomar el lápiz en la misma forma que lo hacen los diestros con el fin de evitar que adopten la posición de la mano "en gancho", típica de los niños zurdos.

Herramientas para niños zurdos

Para un niño zurdo trabajar con una herramienta para diestros causará frustración por la incomodidad que esto supone. Hoy en día existen algunas herramientas que se han hecho especialmente para la mano izquierda que facilitan a los zurdos su actividad cotidiana.

• Tijeras: tienen los filos invertidos, de tal manera que el izquierdo queda siempre por encima del derecho. De esta forma, se facilita la tarea de cortar en línea recta.
• Sacapuntas: tiene la cuchilla al revés. El lápiz se coge con la mano izquierda y gira en el sentido natural del zurdo, contrario a las agujas del reloj.
• Reglas invertidas (de derecha a izquierda) para no entorpecer la lectura con la mano.
• Cuadernos: la espiral está a la izquierda y se puede abrir al revés. Permite, además de facilitar la escritura sin tropezar con la espiral, corregir la postura del cuaderno y la de la mano al escribir (algunos niños zurdos tienden a escribir con la mano torcida hacia dentro).
• Libros para colorear: se abre al revés y tiene dibujos con referencias al niño zurdo.
• Teclado: las teclas para el cálculo y las flechas de desplazamiento están a la izquierda.

Sitios webs para los zurdos

¿Sabías que ...? el 13 de agosto es el Día Internacional del Zurdo, o que en Estados Unidos existe un pueblo en Virginia del Norte llamado "Left-hand" (mano izquierda) porque todos sus habitantes (450 personas) son zurdos, o que Rafa Nadal es zurdo sólo con la raqueta.

Sin embargo, los zurdos además de tener su día, también disponen de sus propios espacios en Internet.

• Zurdos famosos. Sección del web de un estudiante de la Universidad de Indiana ofrece un completo listado clasificado por secciones.
• Tiendas con productos para zurdos. En muchas papelerías se pueden encontrar algunas de las herramientas básicas para zurdos como tijeras, sacapuntas o adaptadores, no obstante existen algunas tiendas especializadas en material para zurdos.
  • Manozurda: www.manozurda.es . Mano Zurda S.L. es una pequeña tienda del centro de Madrid con productos para zurdos y que puedan adquirirse a unos precios asequibles.
  • The Lefty Shop (La Tienda Zurda): www.theleftyshop.com . Fundada en Edimburgo, Escocia, en 1975, posee gran variedad de artículos para zurdos. La web está también en español.
  • Zurdos.com: www.zurdos.com .Intenta crear canales de distribución de artículos para zurdos, para que sean accesibles a todos, al mismo precio que los artículos para diestros.

Otros enlaces sobre zurdos.

• Tempus Fugit. Ser zurdos.
• Test para zurdos. Test 1.
• Test para zurdos. Test 2.
• Wikipedia en español. Zurdo.

Fuentes: Zurdos.cl, MujerActual.com, Pericias Caligráficas, Consumer.es

Cuando la vuelta al cole es un trauma

Hay niños que comienzan las clases y se quedan en el cole encantados de la vida, pero para otros el paso de las vacaciones a la rutina diaria no es tan fácil, igual que nos sucede a los adultos.

En algunos casos el período de adaptación puede convertirse en un trauma, algunos niños se muestran alterados, incluso pueden llegar a enfermarse o sufrir trastornos psíquicos producidos por el estrés que les causa la vuelta al cole.

Desde ese tipo de rabietas hasta pataletas por no querer levantarse o vestirse, desgano y falta de interés con todo lo relacionado con el colegio son los típicos síntomas del trauma postvacacional o del paso de la guardería al colegio, que afortunadamente es un trastorno pasajero.

No debería pasar más de un par de semanas para que tu hijo se adapte a la nueva situación, más allá de ese tiempo sería conveniente hablarlo con la maestra si notas que pueda estar deprimido o que muestra demasiado rechazo al colegio.

Como padres, lo que podemos hacer es facilitarles lo máximo posible su adaptación. Debemos crear actitudes positivas respecto a la escuela, mostrar seguridad y confianza, intercambiar con la maestra toda la información que facilite un mayor conocimiento de los niños y no interrogarles insistentemente sobre su actividad en el colegio.

En este período no es aconsejable todavía apuntar al niño en actividades extra escolares, ya que el exceso de responsabilidad puede suponer aún más estrés para el pequeño. Si aún no ha conseguido adaptarse al colegio, no es conveniente agregar más obligaciones.

Si los niños son mayorcitos conviene que tomen contacto con los libros y los temas que tratarán previamente al comienzo de clases. Hay niños que temen a la novedad, y de ese modo, se sentirán que van algo más preparados.

El período de ajuste no es únicamente para los niños, a los padres también nos altera en mayor o menor medida adaptarnos a los nueva rutina y quieras que no, el niño también lo percibe. Debemos intentar no traspasarles nuestra propia ansiedad a los pequeños que ya tienen bastante con su propia adaptación.

Fuente: Bebés y más: especial vuelta al cole

La mochila escolar y la espalda de los niños

Con el comienzo del curso nos llegan las preocupaciones no sólo por el costo económico del regreso, sino también por los problemas de salud de los niños.

La aclimatación al horario, las horas de sueño y los problemas de espalda al cargar la mochila son temas importantes a tener en cuenta cuando llega septiembre. Respecto al modo correcto de cargar la mochila y de sentarse en los pupitres, los expertos recuerdan que hay ciertas pautas para que los niños y niñas no tengan problemas de espalda.

• El peso de las mochilas de los escolares no debe sobrepasar el 10% o el 15% del peso corporal del niño, esto puede variar según la constitución, la edad y el estado físico del niño.

• Al caminar (con o sin mochila), hay que vigilar que el peso se reparta adecuadamente y no haya posturas inadecuadas, para lo cual hay que fijarse en los hábitos posturales del niño o niña a caminar y vigilar el desgaste en la suela de sus zapatos para localizar posibles anomalías.

• Hay que recordar que la mochila debemos de cambiarla a medida que crezcan los niños, ya que su tamaño tiene que ser adecuado a la edad y la talla del niños, no puede ser excesivamente grande. La parte baja de la mochila debe quedar unos 5 centímetros por encima de la cintura. De este modo la mochila no perjudica la zona lumbar, más sensible que la dorsal.

• La Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) recomienda que al comprar una mochila hay que cerciorarse de que tenga tirantes de regulación y un sistema que fije la mochila a la altura de la cintura.

• También hay que vigilar la posición de las muñecas al utilizar objetos como el teclado del ordenador o los videojuegos, ya que ésta no debe ser en flexión forzada.

• Es importante adaptar la altura de pupitres en la escuela y de mesas de estudio en casa de modo que la columna del niño debe quedar a 90º respecto a las caderas y las rodillas han de estar a 90º con los pies apoyados cuando permanezca sentado. Llevar la cabeza, el cuello y la columna hacia adelante puede crear sobrecarga.

Fuente: Bebés y más: especial vuelta al cole

De las vacaciones a la vuelta del colegio

Como decía una canción del Dúo Dinámico, "el final del verano llegó ..." y aunque oficialmente todavía quedan algunos días hasta el cambio de estación, es llegar Septiembre y nos cambia la cara a todos los padres.

Durante el periodo vacacional nuestros hijos han tenido el tiempo ocupado con actividades lúdicas, despertares tardíos y un sinfín de rutinas veraniegas que suelen ser fáciles de tomar pero difíciles o traumáticas en quitar. Seguro que a muchos padres les ha resultado complicado o imposible que sus hijos dedicaran rato a refrescar lo aprendido durante el curso anterior y no perdieran contacto con los libros.

Que vamos a hacer, para algunos las vacaciones son VA-CA-CIO-NES.

Según los psicólogos uno de los problemas que surgen por estas fechas es el "síndrome postvacacional" que no sólo afecta a los niños, también a adolescentes y adultos. En los niños pueden provocar tristeza o melancolía. Contra ello recomiendan el habituar poco a poco al niño una o dos semanas antes del comienzo del colegio. Entre lo más habitual, despertar al niño cada día un poco antes para que se vaya habituando al madrugón, al igual que ir acostándoles cada día unos 15 minutos más temprano, todo ello para que vayan reacomodando las horas de sueño. No olvidar de hablarles sobre la escuela, el reencuentro con sus compañeros, sobre lo nuevo que va a aprender, etc.

Pero no sólo a los niños les entra el "síndrome postvacacional", también a los padres que cada septiembre les provoca el desempolvar la calculadora para hacer cuentas de los gastos. Ropa, calzado, material y libros de texto.

¡¡Uy, calla, calla, que me da!!

La Federación de Usuarios y Consumidores Independientes (FUCI), ha informado de que en centros públicos el gasto será de unos 528 euros, 783 si se trata de uno concertado y la cantidad asciende hasta 1.164 si opta por un colegio privado.

Siempre podemos reducir gastos, algunas veces innecesarios, comprobando el vestuario del año anterior que se puede aprovechar, así como estuches, lápices, libretas ... ¿Por qué comprar una mochila nueva si aún nos sirve la del año pasado? ¿Por qué no esperamos a que se estropee para renovarla? Siempre es socorrido aprovechar la ropa, incluso los uniformes, de hermanos mayores o amigos, y lo mismo con los libros de texto y con otros materiales.

En resumen, el "síndrome postvacacional" es algo que nos duele a todos.

Fuente: Bebés y más: especial vuelta al cole

Carta de un hijo a todos los padres del mundo

Muchas veces decimos que nos gustaría saber lo que piensan de verdad nuestros hijos de nosotros y ésta es la respuesta. Este texto anónimo seguro que hace pensar a más de un padre y seguro también que se sentirá identificado. Y el que no, que tire la primera piedra.

No me grites.

Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.

Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos.

Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos.

Si hago algo malo, no me preguntes por qué lo hice.

A veces, ni yo mismo lo sé.

No digas mentiras delante de mí, ni me pidas que las diga por ti (aunque sea para sacarte de un apuro).

Haces que pierda la fé en lo que dices y me siento mal.

Cuando te equivoques en algo, admítelo.

Mejorará mi opinión de ti y me enseñarás a admitir también mis errores.

No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos.

Si me haces parecer mejor que los demás, alguien va a sufrir (y si me haces parecer peor, seré yo quién sufra).

Déjame valerme por mí mismo.

Si tú lo haces todo por mí, yo no podré aprender.

No me des siempre órdenes.

Si en vez de ordenarme hacer algo, me lo pidieras, lo haría más rápido y más a gusto.

No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer.

Decide y mantén esa posición.

Cumple las promesas, buenas o malas.

Si me prometes un premio, dámelo, pero también si es un castigo.

Trata de comprenderme y ayudarme.

Cuando te cuente un problema no me digas: "eso no tiene importancia..." porque para mí sí la tiene.

No me digas que haga algo que tú no haces.

Yo aprenderé y haré siempre lo que tú hagas, aunque no me lo digas. Pero nunca haré lo que tú digas y no hagas.

No me des todo lo que te pido.

A veces, sólo pido para ver cuánto puedo recibir.

Quiéreme y dímelo.

A mí me gusta oírtelo decir, aunque tú no creas necesario decírmelo.

Aumentar la autoestima en el niño.

¿Qué es la Autoestima (AE)?

La autoestima (AE) es la conciencia de la propia valía, la asunción de lo que somos, con determinados aspectos buenos y otros mejorables, y la sensación gratificante de querernos y aceptarnos. Cómo las personas se ven a sí mismas y su habilidad para desarrollar diversas tareas. La diferencia entre el ser “ideal” y el “real”.

Porque una buena AE puede considerarse la clave para la formación personal, el aprendizaje, las relaciones satisfactorias, la autorrealización (desarrollo del propio potencial) y la felicidad de los individuos. Cuando un niño tiene una buena AE, se sabe valioso y competente. Entiende que aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuando necesita ayuda. Es responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con otros. Un niño con baja AE no confía en sí mismo y por lo tanto tampoco en los demás. Suele ser tímido, hipercrítico, poco creativo y en ocasiones puede desarrollar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes. Esto provoca rechazo en los demás, lo que a su vez repercute en su autovaloración.

¿Cómo se conforma la AE?

En la conformación de la AE, influyen factores de diversos tipos:

• Personales (imagen corporal, habilidades físicas e intelectuales...).
• Personas significativas (padres, hermanos, profesorado, amigos, otras figuras de apego...).
• Factores sociales (valores, cultura, creencias...).

Para tener una buena AE se deberán dar estas cuatro condiciones:

• Seguridad y singularidad. Un niño que se siente seguro puede actuar con libertad en la forma que le parezca más oportuna y efectiva. Y un niño se siente seguro si a su vez se considera “especial” en el sentido positivo del término o único. Para ello necesita ser aceptado, valorado y querido por ser como es. Esto no se da en ambientes donde el niño percibe que le está juzgando continuamente y donde se siente amenazado por experiencias de fracaso, rechazo o indiferencia.
• Sentido de competencia. El niño debería sentirse capacitado para hacer frente a las distintas situaciones que ocurren durante su desarrollo. Debería sentirse con “poder” para ejercer alguna influencia sobre lo que le sucede en la vida. Para ello debe de dársele la oportunidad de elegir, de acertar y sobre todo de equivocarse (de los errores se aprende mucho). Además debe proporcionársele el estímulo necesario para aceptar responsabilidades y asumir consecuencias.
• Sentido de pertenencia. Es la sensación de sentirse aceptado por parte de su grupo (raza, religión, cultura, barrio, clase, familia, etc). El niño se reconoce vinculado y formando parte “de” y “con” otros.
• Sentido de motivación y finalidad. La motivación es el impulso a actuar de forma lógica y razonable para alcanzar objetivos específicos. El adulto puede dirigir la motivación del niño hacia actividades que favorezcan su desarrollo personal, de acuerdo con sus capacidades. Es importante que estos objetivos sean atractivos y al mismo tiempo realistas, para que con frecuencia se logren y en caso de fracaso puedan ser vividos más como un desafío personal que como barreras insuperables.

Cómo detectar problemas de AE en el niño.

- Conductas indicadoras de buena AE

• Tener ganas de intentar algo nuevo, de aprender, de probar nuevas actividades
• Ser responsable de sus propios actos.
• Hacerse responsable de otras personas; tener conductas pro-sociales.
• Confiar en sí mismos y en su propia capacidad para influir sobre los eventos
• Manifestar una actitud cooperadora
• Autocrítica. Aprender de los errores

- Conductas indicadoras de baja AE

• Rehuir el intentar actividades intelectuales, deportivas o sociales por miedo al fracaso
• Engañar. Mentir. Echar la culpa a otros
• Conductas regresivas (hacerse el pequeño). Comportamientos no sociales.
• No confiar en si mismo. Creer que no se tiene capacidad de control sobre los eventos
• Agresividad, timidez excesiva o violencia
• Negación frecuente. Frustrarse

Estrategias para desarrollar la autoestima

Cualquier estrategia para desarrollar AE en un niño tiene que ser individualizada. Hay que tener en cuenta varios factores: el temperamento del niño, sus intereses, sus destrezas, su vulnerabilidad, sus mecanismos de defensa y su nivel cognitivo.

Algunas sugerencias que pueden ser de utilidad son:

• Desarrollar la responsabilidad del niño, en un clima de aprendizaje, dándole la oportunidad de desarrollar tareas en un ambiente cálido, participativo e interactivo, procurando incentivarle de forma positiva.
• Darle la oportunidad para tomar decisiones y resolver problemas, mostrando confianza en sus capacidades y habilidades para hacerlo. Es muy importante tener claro que las exigencias y metas han de ser alcanzables por el niño.
• Reforzar positivamente las conductas siendo efusivo, claro y concreto. Si las alabanzas son muy generales no dan una pista sobre el comportamiento adecuado, pudiendo originar confusión. Por ejemplo, si el niño ha ordenado el cuarto le diremos: “¡Cómo me ayudas!, tienes hoy el cuarto perfecto, gracias”. (Respeto, amabilidad y refuerzo positivo).
• Establecer una autodisciplina poniendo límites claros, enseñándoles a predecir las consecuencias de su conducta. Ejemplo: “Si no haces tus deberes antes de la hora de la cena, sabes que no verás el partido de fútbol”. Y si no los hace en ese tiempo, que debería ser razonable, no ve el partido aunque sea la final más esperada (congruencia y consistencia).
• Enseñarles a resolver adecuadamente el conflicto y a aprender de los errores y faltas como algo positivo, habitual en el crecimiento y en la vida en general. Ejemplo: “No estudiaste bien el examen de matemáticas y has suspendido. Si de esto aprendes que hay que prepararlo con más dedicación y la próxima vez lo consigues, será un aprendizaje importante aunque no tenga números”. (Respeto, asunción de consecuencias, refuerzo y no culpabilización, sino oportunidad de aprendizaje).
• Usar algunas reglas básicas de lenguaje: Distinguir entre conducta e individuo, esto es, no globalizar ni personalizar: “Eres un desastre y un desordenado, tienes tu cuarto como una cuadra”, frente a: “No me gusta ver tu cuarto tan desordenado, me pone furiosa”. (Es el desorden y no tú lo que me disgusta). Además hay que intentar no utilizar un lenguaje peyorativo y ser preciso en el uso de los términos, de forma que la comunicación favorezca el entendimiento y no la confusión y el insulto.
• Está claro que difícilmente podremos enseñar lo que no sabemos o lo que no somos. Los hijos nos dan una oportunidad única para revisarnos y mejorar (seguir igual o empeorar).

Concha Bonet Luna, pediatra y Margherita Brusa, pedagoga. Asociacion Española de Pediatría Atención Primaria

Hijos y Chuches

¿Qué son?

Los hábitos alimentarios de la infancia se caracterizan por el abuso en el consumo de chucherías o “chuches”, un conjunto de productos dulces y salados, de formas y sabores diversos, de escaso o nulo interés nutricional y que se toman a cualquier hora del día, tales como:

• Golosinas y dulces (caramelos, gominolas, chicles,...): en su composición predominan los azúcares y las grasas, además de los aditivos.
• Chocolates (bombones, huevos de pascua,...): cacao y azúcar, además de leche, manteca y grasas. Cuando a estas barritas de chocolate y galleta se asocian frutos secos y caramelo (“snacks”) su contenido calórico se dispara.
• Aperitivos (patatas fritas, cortezas, frutos secos,...): grasas y aceites con elevado valor calórico y exceso de sal.

¿Se deben considerar alimentos?

Claro que sí. El diccionario de la Real Academia Española define chuchería como “alimento corto y ligero, generalmente apetitoso”, mientras que golosina como “manjar delicado, generalmente dulce, que sirve más para el gusto que para el sustento” o “cosa más agradable que útil”. Son pues “alimentos vacíos”, calóricos pero con escaso valor nutritivo.

¿Pueden ser perjudiciales?

Su abuso puede tener consecuencias no deseables, favoreciendo:

Inapetencia: el tomar a voluntad y sin ningún control este tipo de productos, provoca falta de apetito cuando llega el momento de la comida convencional. Sus calorías vacías provocan la saciedad suficiente.

Caries: son en su mayoría azúcares refinados que favorecen el desarrollo de los microorganismos que atacan la placa dentaria. No es posible mantener la necesaria higiene dental cuando se están consumiendo estos productos en cualquier momento del día.

Alergia: los aditivos dan color, sabor y aroma que contribuyen a potenciar su atractivo. Algunos pueden ser acumulables, favoreciendo reacciones y erupciones en la piel (urticarias o brotes de dermatitis atópica) o incluso asma (colorantes azoicos).

Obesidad: las chucherías son productos hipercalóricos. Si la cantidad de azúcares ingerida sobrepasa los límites de almacenamiento, el exceso de glucosa en sangre se transforma en grasa en el tejido adiposo. Además, la instauración del hábito del consumo de tentempiés sobre una ingesta diaria de calorías que ya es apropiada, producirá un aumento de peso. Cada día es más frecuente ver en nuestras consultas la evolución de preescolares “que no comen” hacia escolares obesos, al coexistir una dieta “al gusto y sin horarios” con un aumento del sedentarismo (deberes, televisión, videoconsolas,...). Debe evitarse especialmente el creciente hábito de ver la televisión comiendo simultáneamente algún tipo de chuchería.

Atragantamientos: probablemente es la urgencia con riesgo vital más frecuente en la infancia... con el agravante de que muchas veces es evitable. La comida es un acto que requiere su atención, evitando distracciones: se debe procurar que el niño no corra, ría, llore o hable con comida en la boca. Los frutos secos no se deberían ofrecer ni deben estar al alcance de los niños menores de 4 años.

¿Se deben prohibir?

No, los niños deben hacer cosas de niños (sobre todo si sus amiguitos las comen). Aunque resulte paradójico, pueden ser una buena excusa para “reforzarle” buenos hábitos sobre los que poder realizar excepciones. Incluso pueden ser útiles para incentivar el autocontrol del niño. Es mejor el “por haberte portado bien, este fin de semana puedes tomar dos chicles sin azúcar”, que el “si no lloras en el médico te doy un chupa-chups”: en este caso el niño hará mal las cosas para que el padre “venga a negociar”. Es preferible que los “refuerzos positivos” sean indirectos y por acciones ya pasadas.

Entonces, ¿cómo y cuándo tomarlas?

Se deben pactar un número de golosinas máximo a la semana. No es conveniente que todos los días se tomen: debe haber “días sin chuches” (la mayoría) y “días con chuches” dentro de la semana, para que el niño comprenda que son excepciones justificadas (un cumpleaños, fin de semana, etc.). Procure diversificarlas (no todas las “chuches” son nutricionalmente iguales) y distribuirlas para evitar sobrecargas puntuales de azúcares. Si puede elegir, mejor las que pesan menos: con el mismo volumen o cantidad (es lo que percibe el niño) ingerirá menos calorías. Evite el “picoteo continuo”: Se deben agrupar y tomarlas “como postre” de una de las comidas. Mejor sentados a la mesa, evitando atragantamientos.

Y siempre después un buen cepillado dental.

La educación comienza en casa

La educación comienza en casa y los primeros años de vida son fundamentales para la formación emocional y socialización de una persona. El papel de la familia es vital y su implicación en la comunidad educativa esencial.

La educación que los padres inculcamos desde pequeños a nuestros hijos será el modelo a imitar por ellos hacia los suyos. Se fijan y copian pautas y conductas de nosotros los padres.

Valores como el respeto, la sinceridad, lealtad, responsabilidad, valores sobre su salud y otros más que van ligados con los que se observan en el hogar son la primera muestra para que el niño cumpla con la socialización del entorno que le rodeará.

Por tanto, para enseñar a un niño deberíamos aprender a ser padres. Aprender todo eso que nos cuesta aplicar en la vida normal, pero que siempre recomiendan psicólogos y pedagogos. Es por ello que creamos la sección "Escuela de Padres". Sección que espero que nos sirva de orientación familiar hacia nuestros hijos, y que en la práctica intentamos aplicar con más o con menos éxito.

Para ver lo importante que es, os dejo este video de YouTube que, aunque un poco exagerado, representa como los niños absorben todo lo que hay a su alrededor y aún más si sale de su propia familia.

Educad a los niños, y no tendréis que castigar a los hombres.

Pitágoras de Samos (582 aC - 507 ad) filósofo y matemático griego